Бесплатные занятия Цигун для новичков
Цигун-практика — это продление жизни в радости и балансе, развитие ощущения непрерывной связи организма с окружающим миром, единства душевного состояния и деятельности внутренних органов. Тело, дыхание, сознание. Приходите учиться, расслабляться и поднимать себе настроение!
Занятия «Оздоровительный цигун», основанные на системе даосского цигун и Чжун-Юань цигун, предлагают к изучению и практике:
- Теоретические основы цигун (базовые понятия пяти элементов ( у-син), их взаимодействие, понятия каналов в теле человека и энергетических центров.
- Основы техники безопасности в цигун.
- Подготовительные техники и упражнения, медитативная и дыхательная практики.
- «Рабочие техники»- упражнения и работа с активными точками для решения конкретных оздоровительных задач.
Адрес: Южное озеро
